Opmeer
06 - 35 64 02 76 / yacintha@hetpersoonlijkedieet.nl
Welkom bij het persoonlijke dieet Opmeer
Mijn naam is Yacintha Wever, diëtist bij Het persoonlijke dieet. Je kunt bij mij terecht op de locatie Opmeer of voor een online traject.
Een gezonde leefstijl gaat verder dan alleen wat je eet. De juiste balans tussen voeding, beweging en ontspanning is essentieel. Daarom werk ik met een holistische aanpak, waarbij we niet alleen naar voeding kijken, maar ook naar jouw leefstijl als geheel. Ik heb niet alleen de opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond, maar ook een diploma behaald als Sportkundige. Je bent van harte welkom op de locatie Opmeer of voor een persoonlijk online traject!
Specialisaties:
- Leefstijlveranderingen
- Maag- en darmklachten (waaronder PDS)
- Hormonale klachten (zoals PCOS en PMS)
Aanmelden Opmeer
Een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden. Leer welke voeding voor je werkt.

Het persoonlijke dieet maakt een voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden
Wij vinden dat iedereen een persoonlijk voedingsplan verdient en dat de standaardrichtlijnen niet zorgen dat jij je beter gaat voelen. Daarom maken wij bij Het persoonlijke dieet een voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden.
Omdat kwaliteit bij ons voorop staat, werken wij alleen met erkende laboratoria. Tijdens het intakegesprek kijken wij samen met jou welke bloedanalyse het beste bij jouw doelen en medische geschiedenis past, zodat we mede daarmee een effectief en persoonlijk voedingsplan op kunnen stellen.
Vervolgtraject
Je hebt een traject afgerond bij Het persoonlijke dieet en je wilt je eet,- en leefpatronen blijvend veranderen.
Vrijblijvende intake of informatief gesprek
Je maakt kennis met onze werkwijze en diëtist / orthomoleculair therapeut. Samen bespreken we of onze werkwijze bij je past.
Bloedwaarden
Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden onbekende gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.
Voedingsplan
Op basis van het intakegesprek en onder andere jouw bloedwaarden wordt jouw persoonlijk voedingsplan samengesteld.
Online traject
Ook bij het online traject is onze coaching net zo persoonlijk.

Trajecten in Opmeer
Ons gedreven team van HBO geschoolde diëtisten en orthomoleculair therapeut kijken veel verder dan de standaardrichtlijnen. Wij werken op unieke wijze en denken altijd ‘out-of-the-box’.
Elk traject; leefstijl – darmherstel – diabetes, stemmen wij af op basis van jouw bloedwaarden, leefstijl en wensen.
Juist omdat wij veel tijd besteden aan het analyseren van jouw bloedwaarden en dit combineren met onze uitgebreide kennis stellen wij een haalbaar, uniek en persoonlijk voedingsplan op. Zodat ook jij met succes binnen zes maanden jouw resultaat behaald.
Wij zijn er voor jou!
Tijdens het traject ontvang je van ons coaching door:
- persoonlijke 1-op-1 coaching in de praktijk of via video call;
- tussen deze momenten via:
- onze besloten Facebookgroep;
- extra online activiteiten met gelijkgestemden;
- onze wekelijkse motivatie e-mail;
- en uiteraard altijd via de e-mail!
Leefstijl
- Overgewicht
- Verhoogde cholesterol
- Verhoogde bloeddruk
- Hormonale onbalans
- Andere klachten
Diabetes
- Vermoeidheid/geen energie
- Insulineresistentie
- Prediabetes
- Diabetes type 1 & 2
- Diabetes type 2 omkeren
Darmherstel
- Darmklachten/ziekten
- Gewichtsverandering
- Gezondheidsklachten
- Hoofdpijn & migraine
- Gezondheidsklachten
Darm-fit
- Je eet al gezond
- Laag energieniveau
- Opgeblazen gevoel
- Darmklachten
- Maagklachten
Opmeer I