Karina Schenk

Dietist in Andijk
06 - 28 94 64 34

Welkom

Ik ben Karina Schenk, HBO gediplomeerd diëtist sinds 2011 en ondernemer en oprichtster van Het persoonlijke dieet en Mijn Meting. Ook ben ik actief als diëtist bij het groepsprogramma van ‘Keer Diabetes 2 Om’ bij Voeding Leeft. Mijn eigen ervaringen met de gezondheidszorg staan in 2 boeken beschreven.

Specialisaties:

  • Diabetes type 2 omkeren
  • Coaching in gedragsverandering

Het persoonlijke dieet maakt een voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden

Wij vinden dat iedereen een persoonlijk voedingsplan verdiend en dat de standaard richtlijnen niet zorgen dat jij je beter gaat voelen. Daarom maken wij bij Het persoonlijke dieet een voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden.

Omdat kwaliteit bij ons voorop staat, werken wij alleen met erkende laboratoria. Tijdens het intakegesprek kijken wij samen met jou welke bloedanalyse het beste bij jouw doelen en medische geschiedenis past, zodat we mede daarmee een effectief en persoonlijk voedingsplan op kunnen stellen.

Bloedwaarden

Een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden. Leer welke voeding voor je werkt.

Vrijblijvende intake of informatief gesprek

Je maakt kennis met onze werkwijze en diëtist / orthomoleculair therapeut. Samen bespreken we of onze werkwijze bij je past.

Bloedwaarden

Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden onbekende gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.

Voedingsplan

Op basis van het intakegesprek en onder andere jouw bloedwaarden wordt jouw persoonlijk voedingsplan samengesteld.

Online traject

Ook bij het online traject is onze coaching net zo persoonlijk.

Vervolgtraject

Je hebt een traject afgerond bij Het persoonlijke dieet en je wilt je eet,- en leefpatronen blijvend veranderen.

Trajecten

Ons gedreven team van HBO geschoolde diëtisten en orthomoleculair therapeut kijken veel verder dan de standaardrichtlijnen. Wij werken op unieke wijze en denken altijd ‘out-of-the-box’.

Elk traject; leefstijl – darmherstel – diabetes, stemmen wij af op basis van jouw bloedwaarden, leefstijl en wensen.

Juist omdat wij veel tijd besteden aan het analyseren van jouw bloedwaarden en dit combineren met onze uitgebreide kennis stellen wij een haalbaar, uniek en persoonlijk voedingsplan op. Zodat ook jij met succes binnen zes maanden jouw resultaat behaald.

Wij zijn er voor jou!

Tijdens het traject ontvang je van ons coaching door:

  • persoonlijke 1-op-1 coaching in de praktijk of via video call;
  • tussen deze momenten via:
    • onze besloten Facebookgroep;
    • extra online activiteiten met gelijkgestemden;
    • onze wekelijkse motivatie e-mail;
    • en uiteraard altijd via de e-mail!

Openingstijden

Van maandag tot vrijdag. Door het spreekuur zijn wij telefonisch niet goed bereikbaar. Stel jouw vraag via de email of via één van onze contactformulieren.

Dinsdag 09:00 – 21:00 uur
Donderdag 09:00 – 21:00 uur
Eventueel ook op andere dagen spreekuur. 

Het persoonlijke dieet. Andijk
4.9
Gebaseerd op 24 recensies
powered by Google
Viv
Viv
17:49 08 Apr 21
Al jaren heb ik na elke maaltijd een heel vol gevoel gehad. Ook de nodige kilo's kwamen eraan en bleven zitten. Na een... voedselintolerantietest bij Karina, begon ik 4 weken geleden met het vermijden van diverse producten. Met als gevolg, geen vol gevoel meer, veel meer energie en 4.4 kilo lichter ! En dat allemaal door de geweldige begeleiding van Karina ! Ik voel mij een heel ander mens !lees meer
monique visser
monique visser
19:03 25 Mar 21
Via Osteopathie " De Streek" zijn wij bij Karina gekomen.Onze zoon van 13 jaar had al een aantal jaren last van... buikpijn. De pijn werd erger en hij ging ook nog veel spugen.Door een bloedtest zijn we er achter gekomen voor welke voedingsstoffen hij intolerant is.Door deze stoffen weg te laten uit zijn voeding zagen wij hem al snel opknappen!!Geen buikpijn...geen hoofdpijn en niet meer spugen.Onze zoon is super blij, zelfs de resultaten op school zijn verbeterd doordat hij zich beter kan concentreren.Karina dank je wel voor je luisterend oor en je duidelijkheid! Je bent een topper!lees meer
Joost Wagemaker
Joost Wagemaker
06:59 12 Mar 21
Een topper om in je netwerk te hebben! Professioneel en hartelijk. Al veel van onze cliënten zijn goed door Karina en... haar collega's geholpen.lees meer
Natasha Schuitemaker
Natasha Schuitemaker
19:31 10 Mar 21
Advies op maat, kundig en goed onderbouwd. Daar waar anderen stoppen zoekt het team van Het persoonlijke dieet door... totdat ze een voedingsplan hebben gemaakt. Geen massaproductie of uit een boekje, maar ervaring, pure ervaring en luisteren naar de mensen i.c.m. een bloedonderzoek.lees meer
Maaike Fenijn
Maaike Fenijn
00:24 23 Feb 21
Heel fijne diëtiste. Houd altijd rekening met wel je wel en niet lust, wat je niet kan eten, je mentale situatie en... neemt altijd al je klachten serieus.Erg flexibel en helpt ook graag even via de e-mail.Ik ben al van veel klachten af, onderweg naar klant vrij.Ook word je niet bevooroordeeld en zijn fouten maken okelees meer
Irina van Til
Irina van Til
20:08 03 Feb 21
Karina is een fijne persoonlijkheid die de tijd neemt om al je vragen rustig te beantwoorden.Wat erg belangrijk is om... achter je eet keuzes te blijven staan .Ze weet je te motiveren en maakt je betrokken in je eigen proces.Waardoor je gaat begrijpen hoe je voeding keuze en je levenstijl DIRECT je gezondheid kan beïnvloed. Tevens maakt ze dit ook meetbaar met bloedwaardes wat extra motivatie en inzichten geeft.Ik ervaar deze manier van diëten als een leefstijl verandering die mij veel rust heeft gegeven. Ik voel mij beter in mijn vel.Persoonlijk ervaar ik dit niet als een dieet. Een verandering van leefwijze die ik met steun van Karina verander. Ik ervaar dit als een stuk preventief zorgen voor mijn eigen gezondheid. En bij het wegen ben ik dan toch ook afgevallen.Karina legt helder en begrijpelijk uit hoe dingen werken en geeft ook tips mee naar huis . Ik raad het persoonlijk dieet aan ook voor preventief onderhoud van je lichaam.lees meer
Alissa Van Tienderen
Alissa Van Tienderen
08:46 12 Jan 21
Karina heeft mij goed geholpen om meer energie te krijgen bij mijn chronische ziekte. Door de juiste voeding in... combinatie met beweging heb ik meer kwaliteit van leven gekregen.lees meer
Volgende beoordelingen

Andijk I kvk. nr : 82631050 I btw. nr: NL862545559B01 I agb. code praktijk: 24004831 I agb. code persoonlijk: 24003966