Kies voor Het persoonlijke dieet - een voedingsplan afgestemd op jouw bloedwaarden met echt resultaat

Iedereen verdient een voedingsplan dat wel werkt, niet de standaardrichtlijnen waar je weinig mee opschiet. Daarom maken wij bij Het persoonlijke dieet een plan dat helemaal is afgestemd op jouw bloedwaarden.

Maak een afspraak

Voedingsplan

Na een persoonlijk gesprek en een bloedanalyse stellen we een voedingsplan op dat aansluit op jouw lichaam en leefstijl. Je krijgt ook een receptenboek en inspirerende e-books vol praktische tips.

Bloedwaarden

Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden onbekende gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.

Online traject

Ook bij het online traject is onze coaching net zo persoonlijk.

Gratis informatief telefonisch gesprek

Je maakt kennis met onze werkwijze en de diëtist / orthomoleculair therapeut. Samen bespreken we of onze werkwijze bij je past.

Aanmelden
of een gratis
informatief
gesprek?

Klik dan hier
7000

Gingen je voor

13 jaar specialist in bloedwaarden

Wij analyseren bloedwaarden op unieke wijze en werken samen met erkende laboratoria. Dit biedt inzichten die standaardtesten vaak missen.

Gespecialiseerd in diabetes type 2

Onze diabetes trajecten zijn gericht op het omkeren van diabetes type 2. We helpen je bloedsuiker normaliseren en medicatie afbouwen.

Geen darm-, huid- en energieklachten meer

Met trajecten zoals darmherstel en darm-fit, ondersteund door een voedselintolerantietest, helpen wij je van darmklachten en huidklachten af, en krijg je meer energie.

Blijvend afvallen en fitter worden

Met het leefstijltraject hebben we duizenden mensen in Nederland geholpen met afvallen en fitter worden.

Waarom maken wij bij Het persoonlijke dieet een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden?

Bij Het persoonlijke dieet maken wij een persoonlijke voedingsplan voor jou op basis van jouw bloedwaarden, uitgevoerd in samenwerking met erkende laboratoria. Dit geeft inzicht in jouw gezondheid, opname van voedingsstoffen en de voeding die jou energie geeft. Zo stellen we een plan op dat echt bij jou past.”

Heb je last van:

  • Vage klachten die maar niet weggaan?
  • Hormonale disbalans, zoals PCOS, overgangs- of menstruatieklachten?
  • Darmklachten, huidproblemen of vermoeidheid?
  • Diabetes type 1 of 2 en wil je je bloedsuiker normaliseren of medicatie afbouwen?
  • Of wil je blijvend afvallen en je fit voelen?

Wij pakken de oorzaak van jouw klachten aan! Bij Het persoonlijke dieet werken wij zonder pillen, shakes of maaltijdvervangers, omdat onbewerkte voeding en persoonlijke adviezen wel op langere termijn werkt. Met onze holistische aanpak kijken we verder dan standaardrichtlijnen van de meeste diëtisten en artsen en werken we aan blijvende resultaten voor jouw gezondheid.

Meer over de bloedanalyse

Bekend in de media

Met onze trajecten heb je blijvend resultaat!

  • Darmherstel en meer energie:
    trajecten zoals darm-fit met de voedselintolerantietest.
  • Omkering van diabetes type 2:
    minder of geen medicatie meer door uitgebreide bloedanalyses.
  • Blijvend afvallen en hormonen in balans:
    10-20 kilo eraf door een duurzame leefstijlverandering met inzichten uit een uitgebreide bloedanalyse. En breng hormonen met de juiste aanpak in balans!

Met persoonlijke coaching, webinars, een besloten Facebookgroep en snelle support zorgen wij dat je jouw doelen blijvend behaalt!

Reviews van onze cliënten

Onze aanpak werkt! Lees hoe anderen hun gezondheid hebben verbeterd:

Eindelijk klachtenvrij!
“Na 40 jaar maag- en buikpijn, een opgeblazen gevoel en chronische vermoeidheid ben ik dankzij Het persoonlijke dieet klachtenvrij. Mijn energie is terug, ik voel me fitter dan ooit en mijn gezondheid is enorm verbeterd. Absoluut een aanrader!”
Cliënt
CliëntHet persoonlijke dieet
Diabetes type 2 omgekeerd!
“Met het persoonlijke voedingsplan zijn mijn bloedsuikerwaarden flink gedaald en hebben we samen mijn diabetes type 2 omgekeerd. De begeleiding was prettig en professioneel. Ik raad Het persoonlijke dieet iedereen aan!”
Cliënt
CliëntHet persoonlijke dieet
Blijvend 15 kg afgevallen!
“Na jaren mislukte diëten ben ik dankzij Het persoonlijke dieet blijvend 15 kg afgevallen. Het voedingsplan is realistisch en duurzaam – ik voel me gezonder, slanker en voorbereid op de toekomst. Het is een leefstijl, geen dieet!”
Cliënt
CliëntHet persoonlijke dieet
Alle reviews

Trajecten

Leefstijl

  • Overgewicht
  • Verhoogde cholesterol
  • Verhoogde bloeddruk
  • Hormonale onbalans
  • Andere klachten
Bekijk dit traject

Diabetes

  • Vermoeidheid/geen energie
  • Insulineresistentie
  • Zwangerschapsdiabetes
  • Diabetes type 1 & 2
  • Diabetes type 2 omkeren
Bekijk dit traject

Darmherstel

  • Darmklachten/ziekten
  • Gewichtsverandering
  • Gezondheidsklachten
  • Hoofdpijn & migraine
  • Huid- en/of schildklierklachten
Bekijk dit traject

Darm-Fit

  • Je eet al gezond
  • Laag energieniveau
  • Opgeblazen gevoel
  • Darmklachten
  • Maagklachten
Bekijk dit traject

Zwangerschaps-
diabetes

  • Gezonde voeding tijdens de zwangerschap
  • Gezonde voeding na de zwangerschap
  • Voorkomen medicatiegebruik
  • Stabiele bloedsuikerspiegel
  • Fitter en energieker
Bekijk dit traject

Vervolgtraject

  • 1-1 vervolgconsulten
  • Duurzame leefstijlverandering
  • Deelname aan (online) activiteiten
  • Weekmenu's
  • Aanbod is voor onze bestaande cliënten.
Bekijk dit traject

Ben je klaar voor een persoonlijk traject?

Zet nu de eerste stap naar een gezonder en energieker leven!
Onze trajecten zijn persoonlijk, effectief en helemaal afgestemd op jouw bloedwaarden en behoeften. Tijdens een intakegesprek bepalen we samen welke bloedanalyse het beste aansluit bij jouw doelen, gezondheid en leefstijl. Met deze inzichten stellen we een persoonlijk en effectief voedingsplan op dat wel bij jou past. Twijfel je nog welk traject bij je past? Hier kunnen we natuurlijk samen over sparren tijdens het gesprek.

Meld je direct aan

Vind Het persoonlijke dieet bij jou in de buurt

Met meerdere locaties in Noord-Holland én de mogelijkheid tot online begeleiding, kun je altijd bij ons terecht. Of je nu liever persoonlijk langskomt of kiest voor gemak vanuit huis, alles is mogelijk.