Voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden

Voedingsplan

Op basis van het intakegesprek en onder andere jouw bloedwaarden wordt jouw persoonlijk voedingsplan samengesteld.

Bloedwaarden

Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden onbekende gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.

Online traject

Ook bij het online traject is onze coaching net zo persoonlijk.

Vrijblijvende intake of informatief gesprek

Je maakt kennis met onze werkwijze en de diëtist / orthomoleculair therapeut. Samen bespreken we of onze werkwijze bij je past.

Ons traject

Tijdens ons traject leer je al binnen 3 maanden alles over jouw bloedwaarden: je leert welke voeding bij je past, hoe jij jouw leefstijl duurzaam kan veranderen (en dus niet voor even) en daarnaast ben je welkom bij al onze (online) activiteiten.

Op deze wijze hebben wij al duizenden cliënten begeleid naar een gezondere leefstijl. Zij:

Ervaren geen darmklachten meer en voelen zich energierijk. Trajecten: darmherstel en darm-fit met een voedselintolerantietest.
Hebben diabetes type 2 omgekeerd en gebruiken minder of geen medicatie meer. Traject: diabetes met een uitgebreide bloedanalyse met bloedwaarden die veelal niet worden meegenomen tijdens de controle bij de huisarts/specialist.
Zijn blijvend 10-20 kilo afgevallen dankzij een duurzame leefstijlverandering die wel bij hun past. Traject: leefstijl met een bloedanalyse om vitamines, hormonen en de algehele gezondheid in kaart te brengen.

Wist je dat? Wij niet werken met pillen, shakes of maaltijdvervangers. Wij hebben in de praktijk bewezen dat onbewerkte en de voor jou juiste voeding namelijk (veel beter) werkt en bijdraagt aan een gezonder lichaam.

Investeer in jezelf met een voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden. Je bent het waard!

Trajecten

Ons gedreven team van HBO geschoolde diëtisten en orthomoleculair therapeut kijken veel verder dan de standaardrichtlijnen. Wij werken op unieke wijze en denken altijd ‘out-of-the-box’.

Elk traject; leefstijl – darmherstel – darm-fit – diabetes, stemmen wij af op basis van jouw bloedwaarden, leefstijl, medische achtergrond en (dieet)wensen.

Juist omdat wij veel tijd besteden aan het analyseren van jouw bloedwaarden en dit combineren met onze uitgebreide kennis stellen wij een haalbaar, uniek en persoonlijk voedingsplan op. Zodat ook jij met succes binnen enkele maanden jouw resultaat behaald.

Tijdens het traject ontvang je van ons coaching door:

Persoonlijke 1-op-1 coaching in de praktijk of via video call. Daarnaast bieden wij ook:

een besloten Facebookgroep;
extra online activiteiten met gelijkgestemden;
onze 2 wekelijkse inspiratiemail;
snel antwoord op al jouw vragen.

Vergoeding

zorgverzekeraars voor dieetadvisering bij

Het persoonlijke dieet

Over ons

Wij bestaan uit een team van HBO geschoolde diëtisten en orthomoleculair therapeuten
Wij zijn al 11 jaar specialist in het analyseren van bloedwaarden
Wij werken alleen met erkende laboratoria
Wij sporen onbekende voedselintoleranties op zonder ingewikkeld dieet
Wij zijn gespecialiseerd in het omkeren van Diabetes type 2
Wij begeleiden je met afvallen met extra coaching
Wij hielpen duizenden klanten door heel Nederland aan een blijvend en positief resultaat
Bekend in de media (interview in boek van Tamara de Weijer en Mirjam Kaijer, Artikelen in NRC, NHD en Radar +)

Media

Bloedwaarden

Een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden. Leer welke voeding voor jou werkt.

Leefstijl

Diabetes

Darmherstel

Darm-fit

Kom jij ons team versterken?

Help jij Nederland aan een gezondere leefstijl? Het persoonlijke dieet is op zoek naar ambitieuze HBO geschoolde diëtisten en orthomoleculaire therapeuten die een franchise willen starten. Wij gaan onze succesvolle formule uitbreiden!

Hoewel ik al kha at wilde ik toch weten of het nog beter kon, door een gesprekje bij een controle van een assistente van de huisarts kwam ik bij... lees meer

Marianne Halfweeg
oktober 12, 2022
Via de website bij Het Persoonlijke Dieet terecht gekomen omdat ik graag wat kilos kwijt wilde op een gezonde manier. Mijn ervaring: vriendelijke begeleiding, goede uitleg met info en heerlijk... lees meer

marijkevdlinden69
september 19, 2022
Onze dochter, Anouk van 10, had al maanden klachten.. En eigenlijk al jaren... Bij de huisarts geweest... Kregen daar weinig tot geen hulp. Ondertussen ging Anouk van 1 dag... lees meer

Arjan Schouten
juli 19, 2022
Karina is heel vriendelijk en staat altijd voor je klaar met haar goede advies. Ze denkt altijd mee en zoekt samen naar haalbare doelen. Ik leer bij Karina geen dieet... lees meer

Nathalie B.
juli 19, 2022
Ik vind het een aanrader om naar Karina toe te gaan. Ze is erg professioneel, luistert goed en denkt goed met je mee. Mijn probleem was niet standaard maar dan... lees meer

Yvonne Scherpenzeel
februari 19, 2022
Na jarenlang allerlei diëten te proberen ben ik via een vriendin bij Karina terechtgekomen. Karina heeft door vragen te stellen over mijn leven, mijn fysieke gesteldheid, mijn eetpatroon en bloedonderzoek... lees meer

F. Weel
februari 19, 2022
Na een aantal jaren steeds een paar kilo erbij, was ik er klaar mee. Ik wilde kilo's kwijt, maar was voorál op zoek naar iets blijvends, iets wat vol te... lees meer

Marleen Botman - Molenaar
januari 19, 2022
Via via ben ik bij Karina van "Het Persoonlijke Dieet" terecht gekomen. Eerst heb ik de website gelezen en daarna een afspraak gemaakt. Vanaf de 1ste keer had ik een... lees meer

Michelle Kerckhaert
december 19, 2021
Heel erg dankbaar dat ik met het persoonlijke dieet in contact ben gekomen. Erg interessant om te merken wat voeding met je lichaam doet. Met de kennis van de dames... lees meer

Danielle Boendermaker-Remmers
oktober 19, 2021
Na de diagnose PDS ben ik via Osteopathie De Streek doorverwezen naar Karina. Samen met haar, naar aanleiding van het bloedonderzoek, gekeken naar wat ik niet meer ging eten om... lees meer

Marinda vriend
oktober 19, 2021