Op weg naar een gezonde leefstijl

Bij Het persoonlijke dieet is iedere cliënt uniek. Samen met u worden doelen vastgesteld en op basis hiervan wordt een persoonlijk voedingsplan samengesteld. Dit plan is onder andere gebaseerd op basis van een analyse van uw bloedwaarden. Door deze analyse worden goede resultaten behaald.

Onze cliënten verliezen gemiddeld 10-20 kilo in 3 maanden, zonder shakes, pillen en maaltijdvervangers. Ook zijn er in de afgelopen jaren spectaculaire resultaten behaald bij cliënten met darmproblemen en diabetes type 1 & 2.

Het persoonlijk voedingsplan is veelal koolhydraatbeperkt en geschikt voor diverse doelgroepen. Het persoonlijke voedingsplan brengt hormonen in balans en kan vele klachten verminderen of zelfs laten verdwijnen. U voelt zich slanker, fitter en gezonder.

Wie gingen u voor

Benieuwd naar de ervaring(en) van onze cliënten? Klik hier op het filmpje.

Wat kunnen wij voor u betekenen

Leefstijl

Wilt u afvallen en minder medicatie/gezondheidsklachten? Kies dan één van de leefstijl pakketten.

Diabetes

Wilt u diabetes type 2 omkeren en/of bij type 1 minder medicatie gebruiken? Kies dan één van de diabetes pakketten.

Darmen

Heeft u onverklaarbare (darm) klachten bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen? Kies dan één van de darm pakketten.

Groepsprogramma's

Uit ervaringen is gebleken dat een groep mensen met overgewicht elkaar op niveau kunnen motiveren en steun kunnen bieden.

Nieuwsbrief

Andijk
Horn 58, 1619 BT
Informatie

Purmerend
Venediën 25B, 1441 AK
Informatie

Geen evenementen gevonden!

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

3 dagen geleden

Het persoonlijke dieet

Nieuwe dingen uitproberen:
– Zuurkoolsap gefermenteerd (weinig koolhydraten).
– appel cider azijn voor o.a. de stimulering van de vetverbranding en de bloedsuiker.
– Adams brod (glutenvrij en weinig koolhydraten).
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

4 dagen geleden

Het persoonlijke dieet

Sta je dan onder een afdakje…met je goeie gedrag…🌧🌧🌧🌧

Wandelen in de pauze🤣
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

6 dagen geleden

Het persoonlijke dieet

📺Broodje gezond van vorige week woensdag op NPO 3 terug gekeken. Zeker de moeite waard om terug te kijken als je meer wilt weten over intermittent fasting (uren NIET eten).

🔎Bij Het persoonlijke dieet kijken de diëtisten naar welke vorm van intermittent fasting bij iemand past als persoon, medische achtergrond EN bloedwaarden. Wij raden intermittend fasting zeker niet standaard bij iedereen aan!

💡Persoonlijk is niet standaard. Want standaard past zeker niet bij iedereen.

💡Laat je niet verleiden tot iets wat bij een ander wel werkt. Iedereen is anders!
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

7 dagen geleden

Het persoonlijke dieet

Ben jij een ondernemende diëtist die graag buiten de lijntjes kleurt? Dan zoeken we jou!
Het persoonlijke dieet is op zoek naar franchisenemers!

Herken jij je in het volgende? Start dan ook een praktijk van “Het persoonlijke dieet”.

✔️Je vindt het fijn om voor iedere cliënt een persoonlijk voedingsplan samen te stellen op o.a. basis van bloedwaarden.
Hierbij werk je niet met standaard lijstjes of diëten maar ben je in staat om de persoonlijke (gezondheids)situatie van je cliënt in kaart te brengen.
✔️Je bent omgevingsgericht. Je bent in staat om ontwikkelingen in jouw vakgebied te integreren in je dagelijkse werkzaamheden. Naast het draaien van spreekuren ben jij een echte netwerker en ben je ook bereid om andere werkzaamheden te doen zoals het bijwonen van kennissessies en het geven van (bedrijfs)presentaties en groepsbijeenkomsten voor cliënten.
✔️Je werkt samen met (huis)artsen, therapeuten en diverse specialisten op het gebied van voeding en gezondheid. Samen werken we volgens dezelfde visie en zetten ons in om cliënten zo goed als mogelijk te begeleiden.
✔️Je bent een echte ondernemer. Je kunt kansen omzetten in werkelijke acties en bent voor je collega-diëtisten een echte inspirator.
✔️Vanzelfsprekend ben je een kwaliteits-geregistreerd diëtist.

Succes:
Door aan te sluiten bij Het persoonlijke dieet profiteer je van een succesvol concept en hoef je niet zelf het wiel opnieuw uit te vinden. Samen maken we elkaar nog sterker.

Vliegende start:
Er is een wachtlijst aan cliënten voor de praktijken in Purmerend en Andijk. In deze omgeving kun je direct aan de slag. Wil je een vliegende start? Dan kan je ook in 1 van de goedlopende praktijken starten in Andijk of Purmerend.

Nieuwsgierig geworden?
Meer informatie vind je op de website: hetpersoonlijkedieet.nl/vacature/
Vragen? Mail of bel naar Karina Schenk.
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

1 week geleden

Het persoonlijke dieet

Ik ben gewoon dol op oudere mensen die rond hun 80ste nog steeds actief zijn met ontdekken, leren en experimenteren met voeding.

Woensdag kwam mijn oudste mannelijke cliënt langs, het voelt steeds weer als een kado als hij op spreekuur komt. Hij spiegelt en leert mij heel veel. Waarover? Keuzes maken, structuur loslaten, positiviteit en luisteren naar het lichaam.

Woensdag zei hij het volgende (zo goed als mogelijk opgeschreven);
"Karina het voelt alsof mijn leefstijl is veranderd sinds te warme dagen. Jij en het dieet heeft mijn leven veranderd. Ik ben een specialist in het maken van soepen en heb geleerd om te koken met meerdere pannen op het vuur. Ik lees wel eens dat ouderen juist moeten blijven leren om zich zelf uit te dagingen, en dat doe ik".

Zijn bloedsuiker is gedaald. Alleen afgelopen winter wat gestegen door weinig beweging. Elke dag oefeningen, nordic walking en mediteren lukt niet altijd in de wintertijd. Daarnaast vond hij zelf dat hij structuur miste (at wanneer hij trek had) in zijn eetpatroon. Ergens stelde hij de vraag…" hoe erg is het als ik eet naar behoefte"?

Fantastisch!

Ik heb het advies meegegeven om eet – tijd – structuur los te laten. En woensdag nogmaals benoemd. Hij zei "ik heb goed geluisterd en weet dat ik de structuur en het moeten kan loslaten".

Hij is master in het loslaten, dingen leren die hem intereseren, reflecteren en vooral dankbaar zijn! Hij is al jaren weduwnaar, heeft geen kinderen, weinig familie maar blijft zelfstandig met hulp van zijn buren. Hij vindt koken inmiddels leuk en is super trots op wat hij heeft geleerd.

Laten we een voorbeeld nemen en niet teveel "moeten" en zelf de verantwoordelijkheid nemen voor onze gezondheid.
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

Ben jij een ondernemende en gedreven diëtist en wil jij onderdeel worden van ons team? Ga dan naar onze vacature en wie weet open jij binnenkort jouw eigen vestiging van Het persoonlijke dieet.

Klik hier voor de vacature.

Vrijblijvende intake

Het intakegesprek is vrijblijvend. U maakt kennis met de werkwijze van Het persoonlijke dieet en samen onderzoeken we of de werkwijze bij u past.

Bloedwaarden

Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden mogelijk gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.

Voedingsplan

Op basis van het intakegesprek en onder andere uw bloedwaarden wordt uw persoonlijk voedingsplan samengesteld.