Op weg naar een gezonde leefstijl

Bij Het persoonlijke dieet is iedere cliënt uniek. Samen met u worden doelen vastgesteld en op basis hiervan wordt een persoonlijk voedingsplan samengesteld. Dit plan is onder andere gebaseerd op basis van een analyse van uw bloedwaarden. Door deze analyse worden goede resultaten behaald.

Onze cliënten verliezen gemiddeld 10-20 kilo in 3 maanden, zonder shakes, pillen en maaltijdvervangers. Ook zijn er in de afgelopen jaren spectaculaire resultaten behaald bij cliënten met darmproblemen en diabetes type 1 & 2.

Het persoonlijk voedingsplan is veelal koolhydraatbeperkt en geschikt voor diverse doelgroepen. Het persoonlijke voedingsplan brengt hormonen in balans en kan vele klachten verminderen of zelfs laten verdwijnen. U voelt zich slanker, fitter en gezonder.

Wat kunnen wij voor u betekenen

Leefstijl

Wilt u afvallen en minder medicatie/gezondheidsklachten? Kies dan één van de leefstijl pakketten.

Diabetes

Wilt u diabetes type 2 omkeren en/of bij type 1 minder medicatie gebruiken? Kies dan één van de diabetes pakketten.

Darmen

Heeft u onverklaarbare (darm) klachten bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen? Kies dan één van de darm pakketten.

Groepsprogramma's

Uit ervaringen is gebleken dat een groep mensen met overgewicht elkaar op niveau kunnen motiveren en steun kunnen bieden.

Nieuwsbrief

Andijk
Horn 58, 1619 BT
Informatie

Purmerend
Venediën 25B, 1441 AK
Informatie

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

24 uren geleden

Het persoonlijke dieet

🏊‍♀️🏝Zou jij het anders willen doen?🏊‍♀️🏝
🌞De vakantie is voorbij! Morgen weer met een frisse blik aan de slag. Ik heb er zin in💆‍♀️.

Op vakantie heb ik goed opgelet op mijn eten en drinken. Ik hoor je denken, dat heeft ze toch niet nodig??
Jawel… voor mij geen gekke uitstapjes, dat is de afspraak die ik vooraf met mezelf heb gemaakt. Ik heb wel extra genoten van af en toe een capuccino met (zie de foto) een lactase pil, witbrood met roomboter en zout (vers is best ter uitzondering lekker), verse hamburgers en caesar salades. Elke dag tussen de 12.000 en 14.000 stappen gezet.

Natuurlijk had ik mijn eigen crackers, tasty basics brood, pindakaas en rijststroop mee.
💜Alles voor een gezonde geest en lichaam. Waarom anders eten als er weer consequenties daarna zijn? Makkelijk? Nee! Maar het gaat steeds beter. Waarom? Omdat ik me beter wil voelen na de vakantie en niet opgeblazen en moe van "verkeerde voeding" terug wil komen. Alles is lekker, maar in kleine porties / hapjes ook.

Hoe doe jij dat op vakantie? Zou je het anders willen doen?
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

2 dagen geleden

Het persoonlijke dieet

🌞Ik ben er weer! Terwijl ik op vakantie met 30 graden lag te genieten van 7 dagen rust, kreeg ik elke dag (geen grootspraak) aanmeldingen binnen. Soms wel 3 aanmeldingen binnen 24 uur🙏.

Dan lees ik op Facebook dat diëtisten en andere ondernemers meer willen verdienen, vinden dat ze onder betaald worden door de zorgverzekeringen, teveel uren moeten werken om administratie bij te houden etc. en alles uit de kast halen om meer klanten te werven.

Daar kijk ik van op. Ik heb er geen last van!!

Ik heb minimaal 5 jaren op een eenzaam eilandje geleeft. De medische wereld geloofde er niet in. Ik bleef altijd doen wat ik deed en nog steeds doe. Ik heb vaak teveel uren gewerkt aan de leuke dingen waarin ik blijf geloven. Zeker geen sprint met snel effect maar een marathon!
Wat heeft het mij opgeleverd?

Die medische wereld geloofd er NU vaker in. De mens en de medische wereld veranderd. Hoe gaaf! Steeds meer aanmeldingen en Het persoonlijke dieet groeit. Naar mijn mening is het een kwestie van geloven in wat je doet, jezelf blijven en vooral investeren. Investeren in de mens, in jezelf, gezondheid en nét dat extraatje geven en vooral doorgaan. En daar zitten weken van 80 uur werken bij. Tja, ook dat hoort het gewoon bij. Alles wat je uit je hart doet heeft waarde.

Wil jij iets bereiken? Misschien een gezonder lichaam, een strakkere body en/of een gezonde geest? Dan werkt dit alleen als je wilt investeren en gelooft in jezelf.
Geef niet op!
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

2 weken geleden

Het persoonlijke dieet

🙏13 cm buikomvang minder in 4 weken tijd.
😳Het blijft bizar hoe ziek een mens kan worden van een voedselintolerantie. Dit probleem wordt vaak niet serieus genomen of niet gezien door de medische wereld.
Wij beiden weten er beiden alles van.

Ze heeft zich in jaren niet zo goed gevoeld. Hopen dat dit doorzet!
– blij!
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

3 weken geleden

Het persoonlijke dieet

☆PRAKTIJK DICHT TOT 17 JUNI☆
Morgen nog een volle spreekuurdag en daarna gaat de praktijk 2 weken dicht.

☆Maandag 17 juni ben ik er weer☆
👌 Na de vakantie kom ik terug met leuke nieuwtjes!

Ik zal mijn mailbox minder openen als jullie gewend zijn. Telefonisch ben ik niet bereikbaar.

Mandy zal wel aanwezig in de praktijk in Purmerend.
Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

Ben jij een ondernemende en gedreven diëtist en wil jij onderdeel worden van ons team? Ga dan naar onze vacature en wie weet open jij binnenkort jouw eigen vestiging van Het persoonlijke dieet.

Klik hier voor de vacature.

Vrijblijvende intake

Het intakegesprek is vrijblijvend. U maakt kennis met de werkwijze van Het persoonlijke dieet en samen onderzoeken we of de werkwijze bij u past.

Bloedwaarden

Door middel van een doelgerichte bloedanalyse(s) worden mogelijk gezondheidsklachten en voedselintolerantie(s) opgespoord.

Voedingsplan

Op basis van het intakegesprek en onder andere uw bloedwaarden wordt uw persoonlijk voedingsplan samengesteld.