Optimaliseer je darmgezondheid met het darm-fit traject!

In het verleden had je last van je darmen, spijsvertering, huidklachten en/of energieklachten. Inmiddels heb je al zelf stappen gezet naar een gezondere leefstijl; je hebt bepaalde voeding uit je dieet geschrapt, zoals bijvoorbeeld gluten of lactose en je bent bewuster gaan leven. Je hebt gemerkt dat je lichaam hier beter op reageert. Toch blijf je van die (vage) klachten houden. Het darm-fit traject is speciaal voor jou om deze laatste (vage) klachten aan te pakken en je spijsvertering volledig te optimaliseren. Zelfs bij chronische darmklachten en darmgezondheidsproblemen! Bij Het persoonlijke dieet onderzoeken we of je bepaalde voedselintoleranties of voedselallergieën hebt en geven we voeding- en supplementenadvies voor het optimaliseren van jouw darmgezondheid.

De stappen die we nemen bij het darm-fit traject

Wat wij vaak zien is dat bepaalde voedselgroepen worden uitgesloten, maar dat er niet is gewerkt aan het herstel van de spijsvertering. Daarbij wordt er vaak te eenzijdig gegeten, mogelijk ook vanwege een angst voor bepaalde darmklachten. Juist het vermijden van veel soorten voedsel vergroot de kans op het ontwikkelen van nieuwe voedselintoleranties, overgevoeligheden en tekorten. Daarom doen wij het anders!

We sluiten eerst bepaalde voedselintoleranties en voedselallergieën uit

Dit doen we door middel van een uitgebreide bloedanalyse (dit is niet dezelfde bloedtest die de huisarts of specialist uitvoert). Je komt er zo achter welke voedselintoleranties en -allergieën er nu nog aanwezig zijn. Dit is een momentopname, dus dit kan heel anders zijn dan een jaar of een paar jaar geleden. Na een verloop van tijd kijken we samen welke voedingsmiddelen geherintroduceerd kunnen worden. Je merkt dan gelijk of je darmgezondheid is verbeterd, waardoor je niet onnodig veel voedsel hoeft te vermijden. Hierin is er geen standaard stappenplan. Iedereen reageert anders.

We nemen je hele dieet en leefstijl nogmaals onder de loep

Mocht het laatste stuk van darmherstel niet in een voedselintolerantie of voedselallergie zitten, dan nemen wij jouw gehele eetpatroon nogmaals onder de loep. We kijken samen naar voedselcombinaties, enzym- en vitamine tekorten en de spijsvertering. Tijdens het darm-fit traject krijg je concrete voedings- en supplementenadvies voor het optimaliseren van jouw spijsvertering!

Wat maakt het darm-fit traject anders dan andere darm trajecten?

Het darm-fit traject bestaat niet alleen uit het uitsluiten van allergieën en voedselintoleranties, maar ook uit het herintroduceren van (eerder) geëlimineerde voedingsmiddelen. Kon je eerst bijvoorbeeld niet tegen noten of bepaalde kruiden, dan gaan we testen welke hoeveelheid je hiervan wel kunt verdragen. Er is vaak meer mogelijk dan je denkt! We onderzoeken of de herintroductie jouw spijsvertering ten goede komt. Misschien ervaar je nu zelfs helemaal geen klachten meer als je dit eet. Daarbij pakken we specifieke darmaandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS) en stress gerelateerde darmklachten tot de bodem aan.

Is het darm-fit traject geschikt voor jou?

Eet je al bewust, bestaat je voedingspatroon al vooral uit onbewerkte en verse producten en werk je al aan een gezond lijf? Dan is het darm-fit traject misschien wel iets voor jou! De basis van een gezonde voeding en leefstijl is er al. Je moet nog iets verder puzzelen om tot een blijvende oplossing te komen.

Het darm-fit traject is speciaal voor mensen zoals jou die;

  • Eenzijdig eten en voeding verder willen uitbreiden.
  • Ondanks een gezonde leefstijl nog steeds last hebben van darm- en huidklachten of (chronische) vermoeidheid.
  • Regelmatig een opgeblazen gevoel, obstipatie (verstopping), dunne ontlasting, buikpijn of maagzuur ervaren.
  • Zoeken naar verbeteringen in hun spijsvertering en algehele darmgezondheid.
  • Zich optimaal fit willen voelen en behoefte hebben aan nieuwe inzichten, duidelijke en praktische adviezen.
  • Op zoek zijn naar het laatste puzzelstukje om klachten op te lossen, zoals een (nieuwe) voedselintolerantie of een tekort aan enzymen.

Ervaringen van anderen met dit darm-fit traject

“Na jarenlang allerlei diëten te proberen ben ik via een vriendin bij Het persoonlijke dieet terechtgekomen. Door vragen te stellen over mijn leven, mijn fysieke gesteldheid, mijn eetpatroon en bloedonderzoek heeft de diëtist geconcludeerd dat ik vitaminetekorten heb, teveel koolhydraten binnen krijg, te weinig eet en niet verzadigend genoeg eet.”

“Onder behandeling geweest in verband met buikklachten. Erg goed geholpen, goed resultaat bereikt en wat ik ook heel fijn vind, is dat dingen goed worden uitgelegd zodat je er na het traject zelf verder mee aan de slag kunt.”

Wat is de vergoeding vanuit de zorgverzekeraar voor dit darm-fit traject?

Vanuit de basisverzekering kun je in aanmerking komen voor een vergoeding voor diëtetiek van ongeveer €240,- per kalenderjaar. Houd er rekening mee dat het eigen risico hierbij wordt aangesproken.

Binnen dit traject kan er geen aanspraak gemaakt worden op de aanvullende verzekering. Dit is wel mogelijk bij het darmherstel traject

Darmfit

3 maanden traject
  • 3 maanden bereikbaar voor vragen
  • Intakegesprek (45-60 min)
  • 2x vervolgconsult (30 min)
  • Aanvullend bloedonderzoek (individueel bepaald)
  • Persoonlijke adviezen op basis van bloedwaarden
  • Besloten online community
  • Gratis webinars
  • Digitaal receptenboek met 45 recepten
  •  
  • Totaal pakket € 317

    Exclusief voedselallergie IgG bloedtest € 190

  • Basisverzekering (diëtist) ± € 240
  • Resterend € 77