Voedselintoleranties

Ik had regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel en vermoeidheid na de maaltijden. Na de tip van een familielid die zelf ook veel baat had bij het Persoonlijke Dieet, ben ik in contact gekomen met Kathinka. Zij gaf een uitgebreid en verhelderend verslag van de bloeduitslagen waarin de intoleranties duidelijk naar voren kwamen. 

Aan de hand van een weekmenu, praktische tips en vervangende recepten, ben ik aan de slag gegaan. Ik leerde de maaltijden gezonder en vullender te maken en tussendoortjes over te slaan, mits ze een 10 waard zijn. Mijn buik kwam tot rust en mijn suikerspiegel bleef beter op pijl. Ik kon altijd contact opnemen als ik tussendoor vragen had aan Kathinka. Ze reageerde hier altijd snel op en gaf weer nieuwe tips mee. Ik kan nu vooral zelf verder gaan met deze manier van bewust eten en met de kennis wat goed is voor mijn lijf

Cliënt van diëtist Kathinka