
Diabetes trajecten
Verminder je medicatie of keer diabetes type 2 om!
Je hebt de diagnose diabetes type 1 of 2 gekregen omdat je bloedwaarden uit balans zijn. Bij Het persoonlijke dieet zien wij jou niet als patiënt, wij zien jou als een persoon die anders reageert op voeding dan een gemiddeld persoon en voor wie nog veel winst te behalen valt. Onze diabetes trajecten zijn de oplossing als je streeft naar een leven met minder of geen medicatie én een stabiele bloedsuikerspiegel.
Onze missie: keer diabetes type 2 om en stabiliseer diabetes type 1
Diabetes type 2 omkeren betekent dat je met aanpassingen in voeding, leefstijl en mindset je bloedsuikerwaarden weer in balans kunt brengen, met minder of zelfs zonder medicatie. We richten ons op de oorzaken, zoals insulineresistentie, en helpen je lichaam herstellen. Bij diabetes type 1 draait het om optimalisatie: stabielere bloedsuikerwaarden en het voorkomen van complicaties. Met onze jarenlange ervaring krijg je de begeleiding die je nodig hebt!
“Bij Het persoonlijk dieet stellen we op basis van een bloedtest een voedingsplan op dat past bij jouw lichaam en diabetes, met als doel het verminderen van insuline en medicatie.”

Waarom is het effectief om je dieet en leefstijl aan te passen bij diabetes?
Wist je dat het aanpassen van wat je eet, het moment waarop je eet en hoe je leeft een groot effect op je bloedsuiker heeft en daarmee de diabetes? Daarom is het zo effectief om je dieet en leefstijl aan te passen bij diabetes. Samen met de diëtist of orthomoleculair- of hormoontherapeut kom je erachter welke maaltijden, welke activiteiten jouw bloedsuiker beïnvloeden en hoe je ontstekingen kan verlagen. We maken samen met jou een haalbaar voedingsplan op basis van je bloedwaarden zodat jij je niet meer futloos en onzeker over de bloedwaarden hoeft te voelen.
De aanpak bij onze diabetes trajecten
Bij de meeste behandelingen bij diabetes type 1 en 2 wordt insuline en/of medicatiegebruik aangepast aan het huidige voedingspatroon. Bij onze diabetes trajecten gaat dit precies omgekeerd. Jouw dieet en leefstijl wordt aangepast en het spuiten van insuline en/of medicatie wordt afgebouwd (in overleg met jouw behandelaar). Zo keer jij diabetes type 2 om. Dit is toch wat je wilt?
Tijdens onze diabetes trajecten leert jouw persoonlijke diëtist / therapeut je o.a.:
- Welke leefstijladviezen zorgen voor gezonde bloedsuikerwaarden.
- Wat jij beter wel en niet kunt eten bij diabetes.
- Hoe je jouw bloedwaarden kan interpreteren.
- Hoe je de ‘FreeStyle libre’ kan inzetten voor meer grip op de diabetes.
- Hoe je veilig en blijvend kunt afvallen.
- Stabiel houden van het gewicht.
Investeer in jouw gezondheid. Je bent het waard!
Wil je je aanmelden of een gratis informatief gesprek?
Voor wie zijn de diabetes trajecten?
Onze diabetes trajecten zijn geschikt voor jou wanneer je het volgende wilt bereiken:
- Van spuiten van insuline en/of medicatiegebruik naar het omdraaien van diabetes type 2.
- Van diabetes met overgewicht naar een stabiele bloedsuiker en een gezond gewicht.
- Van onbeheersbare trek naar een verzadigd gevoel.
- Van een middag en avonddip naar een stabiele energie.
- Van vetopslag naar vetverbranding.
- Van een vermoeid lichaam naar een energiek lichaam.
- Van een lijf vol spierpijn naar een fit lichaam.
Het persoonlijke dieet is +10 jaar expert in het omkeren van diabetes type 2
Bij Het persoonlijke dieet begrijpen we dat je meer bent dan je ziekte. Je wilt minder of geen medicatie meer gebruiken en niet zwaarder worden door het spuiten van insuline of andere medicatie. Onze diëtisten en orthomoleculaire- en hormoontherapeuten bieden je deskundige begeleiding op basis van jouw bloedwaarden en persoonlijke situatie.
Met meer dan 10 jaar ervaring en regelmatige scholingen blijven we up-to-date op het gebied van diabetes type 1 en 2. Wij geloven dat ieder lichaam anders reageert op voeding, leefstijl, stress en beweging. Samen ontdekken we welke voedingsmiddelen en gewoonten jouw bloedsuikerwaarden beïnvloeden en ontstekingen veroorzaken of verergeren. Zo passen we jouw dieet en leefstijl gericht aan op een manier die écht bij jou past.

Ervaringen van onze cliënten die onze diabetes trajecten hebben gedaan
“Nadat ik een persoonlijk voedingsplan had gekregen en dat ook strikt heb opgevolgd, was het resultaat na een paar maanden dat mijn bloedsuikerwaarden erg gedaald waren, en dat wij dus samen diabetes hebben omgekeerd. Ik heb de begeleiding en de samenwerking als heel prettig ervaren. De diëtist is heel aardig en verstaat haar vak. Kortom: ik kan Het persoonlijke dieet aan iedereen aanraden!”
“15 jaar geleden kreeg ik de diagnose diabetes type 2. Na jaren van medicatie, een alvleesklierontsteking, en insuline die steeds werd verhoogd, kwam ik bij Het persoonlijke dieet. De diëtist gaf me een heldere uitleg over insuline en wat er met mijn lichaam gebeurde. Haar steun veranderde alles. Met een persoonlijk voedingsplan en na slechts 3 weken gebruik ik 75% minder insuline en ben ik 4 kg afgevallen. Ik voel me beter dan ooit, met de steun van mijn gezin en de deskundige begeleiding van de diëtist.”
Diabetes
6 maanden traject-
6 maanden bereikbaar voor vragen
-
Intakegesprek (45-60 min)
-
4x vervolgconsult (30 min)
-
Aanvullend bloedonderzoek (individueel bepaald)
-
Persoonlijk voedingsplan op basis van bloedwaarden
-
Weekmenu (1 persoonlijk en 2 standaard weekmenu's)
-
Persoonlijk voedingsplan telefonisch doornemen
-
Besloten online community
-
Gratis webinars
-
Digitaal receptenboek met 45 recepten
-
28 exclusieve recepten voor meer energie
-
-
-
-
-
Totaal pakket € 587
Exclusief bloedonderzoek.
-
Basisverzekering (diëtist) ± € 240
Extra: er zijn aanvullende verzekeringen die extra dieetadvisering / orthomoleculaire therapie vergoeden.
-
Resterend € 347
Kies vestiging
Aanmelden Enkhuizen
Aanmelden Andijk
Aanmelden Hoorn
Aanmelden Opmeer
Aanmelden Purmerend
Aanmelden Haarlem
Aanmelden Zwolle
Diabetes
12 maanden traject-
12 maanden bereikbaar voor vragen
-
Intakegesprek (45-60 min)
-
8x vervolgconsult (30 min)
-
Aanvullend bloedonderzoek (individueel bepaald)
-
Persoonlijk voedingsplan op basis van bloedwaarden
-
Weekmenu (1 persoonlijk en 2 standaard weekmenu's)
-
Persoonlijk voedingsplan telefonisch doornemen
-
Besloten online community
-
Gratis webinars
-
Digitaal receptenboek met 45 recepten
-
+ 56 exclusieve recepten voor meer energie
-
+ Smoothiebowl e-book
-
+ Detox soepen e-book
-
+ Extra coaching
-
-
Totaal pakket € 814
Exclusief bloedonderzoek.
-
Basisverzekering (diëtist) ± € 240
Extra: er zijn aanvullende verzekeringen die extra dieetadvisering / orthomoleculaire therapie vergoeden.
-
Resterend € 574
Kies vestiging
Aanmelden Enkhuizen
Aanmelden Andijk
Aanmelden Hoorn
Aanmelden Opmeer
Aanmelden Purmerend
Aanmelden Haarlem
Aanmelden Zwolle
Meest gestelde vragen over het diabetes traject
De vergoeding voor onze diabetes trajecten kan variëren. Dit is namelijk afhankelijk van je zorgverzekeraar/pakket.
Basisverzekering dieetvergoeding (diëtisten)
Vanuit de basisverzekering kun je in aanmerking komen voor een vergoeding voor diëtetiek van ongeveer €240,- per kalenderjaar. Houd er rekening mee dat het eigen risico hierbij wordt aangesproken als het eigen risico niet verbruikt is.
Aanvullende verzekering: (extra) vergoeding voor dieetadvies en orthomoleculaire therapie
Sommige aanvullende verzekeringen bieden extra vergoedingen voor dieetadvies of orthomoleculaire therapie. Dit kan betekenen dat je recht hebt op een aanvullende vergoeding. In dit geval worden declaraties direct vergoed door de zorgverzekeraar vanuit de aanvullende verzekering en wordt het wettelijke eigen risico niet aangesproken. Voor meer informatie kun je terecht op www.zorgwijzer.nl of in de polisvoorwaarden van je verzekering.
Onze diabetes trajecten zijn uniek omdat we niet alleen focussen op de bloedwaarden maar kijken naar het gehele plaatje. We maken een persoonlijk voedingsplan dat volledig bij jouw diabetes lichaam past, met als doel het afbouwen van insuline en de medicatie.
Onze cliënten met diabetes merken vaak binnen enkele weken verbeteringen in hun energieniveau, vermindering van maag- en darmklachten en voelen zich veel fitter. Jij leert ook hoe je je bloedsuikerwaarden kunt normaliseren, veilig kunt afvallen of je gewicht stabiel kunt houden. We combineren bloedonderzoeken en glucosemetingen met aandacht voor je darmgezondheid, die een cruciale rol speelt bij diabetes. Bij ons ben je zeker in goede handen.
Ja, we hebben ook een verkort traject bij diabetes. Ontdek het traject van Mijn Meting, waarin je praktische tips krijgt op basis van jouw glucosewaarden. We werken met een glucosesensor, zodat je erachter komt welke voeding en andere factoren bij jou zorgen voor een hoge bloedsuiker. Zo kun je effectief je bloedsuiker normaliseren en indien gewenst afvallen. Bij Mijn Meting zijn al honderden mensen verder geholpen en zij hebben nu een stabiele bloedsuikerspiegel door meer inzicht.
Ja, we hebben ook een traject speciaal voor vrouwen met zwangerschapsdiabetes. Klik hier voor meer informatie over het zwangerschapsdiabetes traject.
Het is mogelijk om een bloedtest vanuit onze diabetes trajecten te combineren met een voedselintolerantie bloedtest vanuit het darmherstel traject, zonder dat je darmklachten ervaart of een omega-3/6 ratio bloedtest. Veel klachten komen vanuit een disbalans in de darmen zoals vele chronische (auto-immuunziekten) en ook wisselingen in de bloedsuikerwaarden. Jouw darmgezondheid zegt veel over jouw gezondheid.
Wil je meer lezen over onze bloedtesten? Klik dan hier.