Ciske van Stralen
Diëtist
Over Ciske van Stralen, diëtist
Mijn naam is Ciske van Stralen. Als diëtist ben ik werkzaam bij Het persoonlijke dieet in Purmerend. Ik kom zelf niet uit Purmerend, maar woon gezellig samen met mijn ouders in Hoorn. Sinds mijn jeugd ben ik al bezig met voeding. Het is namelijk altijd een belangrijk onderdeel geweest van mijn reis naar het vinden van de oorzaak van mijn lichamelijke klachten.
Opleiding en persoonlijke ervaringen: waarom Ciske van Stralen diëtist werd
Van jongs af aan heb ik last van klachten zoals (erge) eczeem en darmproblemen. Die klachten zijn nu gelukkig veel minder heftig dan vroeger. Tijdens mijn reis heb ik veel artsen, specialisten en andere deskundigen bezocht. Daarnaast heb ik veel geëxperimenteerd op het gebied van voeding. Rond 2009 ontdekte ik dat ik een kippenei-allergie heb en heb ik dit uit mijn dieet geschrapt. Hierdoor zijn mijn (huid)klachten aanzienlijk verminderd. Daarna ben ik bij Het persoonlijke dieet terechtgekomen voor mijn darmklachten, waar ik een traject ben begonnen. Ik heb daar een persoonlijk voedings- en leefstijlplan gekregen op basis van een bloedanalyse.
Door het volgen van dit persoonlijke traject besefte ik mij nog meer hoe belangrijk het voor mij is om voldoende aandacht te besteden aan gezonde voeding en alles wat daarbij komt kijken. Met de juiste voeding voel ik mij namelijk veel beter. Ik heb de opleiding Voeding en Diëtetiek succesvol afgerond aan de Hogeschool van Amsterdam en ben daarna met veel plezier aan de slag gegaan bij Het persoonlijke dieet.
Waarom Het persoonlijke dieet?
Bij Het persoonlijke dieet staat jouw unieke behoefte centraal. Het advies dat je krijgt is volledig afgestemd op wat jij nodig hebt en op een manier die voor jou haalbaar en fijn voelt. Hierdoor is het voedingsadvies gemakkelijk toe te passen in je dagelijkse leven en heb je echt resultaat. Door middel van een bloedanalyse krijgen we samen meer inzicht in je gezondheid, waardoor we gezondheidsproblemen gericht kunnen aanpakken. Ieder lichaam is anders en daar houden wij bij Het persoonlijke dieet rekening mee. Dit is iets wat ik als diëtist heel belangrijk vind.
Mijn specialisaties
Wat mij uniek maakt als diëtist is mijn persoonlijke ervaring met huid- en darmklachten. Hierdoor kan ik mij goed inleven in mijn cliënten en bied ik niet alleen professioneel advies, maar ook praktische, doorleefde tips die écht werken. Ik krijg er energie van om mensen te zien opbloeien na het volgen van het dieetadvies. Het feit dat ik zelf de resultaten heb ervaren, maakt dat ik met extra passie en begrip werk. Je kunt bij mij ook terecht bij andere klachten, zoals afvallen (overgewicht), diabetes type 2, vermoeidheid, winderigheid, het prikkelbare darm syndroom (PDS) en migraine.
Hoe kan ik jou helpen als diëtist?
Als diëtist help ik je graag om je beter te voelen in je eigen lichaam door middel van een persoonlijk voedingsplan. Het is jouw lichaam, en daar moet je goed voor zorgen! Ik geloof in een positieve aanpak en denk graag met je mee in haalbare oplossingen. Je krijgt dus niet alleen een persoonlijk voedingsplan, maar we werken ook samen aan het creëren van een leefstijl die bij jou past. Het echte resultaat zit in het stap voor stap inrichten en ervaren van je nieuwe leefstijl, en dat is iets waar ik je graag bij ondersteun.
Op basis van jouw persoonlijke informatie en bloedwaarden stel ik een voedingsplan voor jou op. Stap voor stap werken we aan het verminderen van klachten en het bereiken van jouw doelen. Daarbij sta ik stil bij elke vooruitgang, hoe klein ook, omdat ik geloof dat kleine successen vieren essentieel is voor het behalen van grotere doelen. Het geeft mij veel voldoening om te zien dat veranderingen in voeding ook leiden tot positieve veranderingen in hun leven. De glimlach op het gezicht van mijn cliënten wanneer ze resultaten boeken, is voor mij de grootste beloning. Ik zie je graag ik mijn praktijk of tijdens een consult via beeldbellen, gezellig met een kop thee of koffie.
Wat doet Ciske van Stralen naast het werk als diëtist?
Naast mijn werk als diëtist sport ik drie keer per week en heb ik een nieuwe hobby ontdekt, namelijk padellen. Dit geeft mij energie en helpt mij om mijn hoofd leeg te maken. Daarnaast breng ik graag tijd door met familie en vrienden. Ik ben dol op feestjes, festivals, etentjes en uitjes—eigenlijk alles waar gezelligheid bij komt kijken.
Plan een afspraak met Ciske van Stralen
Wil je een vrijblijvend informatief gesprek of een intakegesprek, online of op locatie? Plan deze dan in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.