Ciske van Stralen
Diëtist
Over Ciske van Stralen, diëtist
Mijn naam is Ciske van Stralen. Als diëtist ben ik werkzaam bij Het persoonlijke dieet in Purmerend. Wat mij uniek maakt, is mijn persoonlijke ervaring met huid- en darmklachten en ik heb mij hierin gespecialiseerd. Daarbij kan ik mij goed inleven in mijn cliënten en bied ik niet alleen professioneel advies, maar ook praktische, doorleefde tips die écht werken. Ik krijg er energie van om mensen te zien opbloeien en weer meer zichzelf te zien worden na het opvolgen van het persoonlijke advies. Het feit dat ik zelf de resultaten heb ervaren, maakt dat ik met extra passie en begrip werk.
Naast deze specialisaties help ik je ook graag bij klachten zoals overgewicht, prikkelbare darm syndroom (PDS), vermoeidheid en diabetes type 2. Herken jij je in een van de bovenstaande symptomen of diagnoses? Ik help je graag verder en zoek samen met jou uit wat er voor jou werkt!
Hoe kan ik jou helpen als diëtist?
Mijn rol als diëtist is om jou te helpen om je beter te voelen in je eigen lichaam door middel van een persoonlijk voedingsplan. Ik geloof in een positieve aanpak en denk graag met je mee in haalbare oplossingen. Naast voeding kijk ik ook naar andere factoren, zoals slaap, beweging en rust. Daardoor krijg je niet alleen een persoonlijk voedingsplan, maar werken we ook samen aan het creëren van een leefstijl die bij jou past. Het echte resultaat zit in het stap voor stap inrichten en ervaren van je nieuwe leefstijl, en daar ondersteun ik je graag bij.
Op basis van jouw persoonlijke informatie en bloedwaarden stel ik een voedingsplan voor je op. Stap voor stap werken we aan het verminderen van klachten en het bereiken van jouw doelen. Daarbij sta ik stil bij elke vooruitgang, hoe klein ook, omdat ik geloof dat kleine successen vieren essentieel is voor het behalen van grotere doelen. Het geeft mij veel voldoening om te zien dat veranderingen in voeding ook leiden tot positieve veranderingen in het leven van mijn cliënten. De glimlach op hun gezicht wanneer ze resultaten boeken, is voor mij de grootste beloning. Ik zie je graag in mijn praktijk of tijdens een consult via beeldbellen, gezellig met een kop thee of koffie.
Waarom Het persoonlijke dieet
Bij Het persoonlijke dieet staat jouw unieke behoefte centraal. Het advies dat je krijgt is volledig afgestemd op wat jij nodig hebt en op een manier die voor jou haalbaar en fijn voelt. Hierdoor is het voedingsadvies gemakkelijk toe te passen in je dagelijkse leven en heb je echt resultaat. Door middel van een bloedanalyse krijgen we samen meer inzicht in je gezondheid, waardoor we gezondheidsproblemen gericht kunnen aanpakken. Ieder lichaam is anders en daar houden wij bij Het persoonlijke dieet rekening mee. Dit is iets wat ik als diëtist heel belangrijk vind.
Meer informatie over waarom Ciske van Stralen diëtist werd
Van jongs af aan zijn er klachten bij mij bekend zoals (erge) eczeem en darmproblemen. Die klachten zijn nu gelukkig veel minder heftig dan vroeger. Tijdens mijn reis heb ik veel artsen, specialisten en andere deskundigen bezocht. Daarnaast heb ik veel geëxperimenteerd op het gebied van voeding. Rond 2009 ontdekte ik dat ik een kippenei-allergie heb en heb ik dit uit mijn dieet geschrapt. Hierdoor zijn mijn (huid)klachten aanzienlijk verminderd. Daarna ben ik bij Het persoonlijke dieet terechtgekomen voor mijn darmklachten, waar ik een traject ben begonnen. Ik heb daar een persoonlijk voedings- en leefstijlplan gekregen op basis van een bloedanalyse.
Door het volgen van dit persoonlijke traject besefte ik mij nog meer hoe belangrijk het voor mij is om voldoende aandacht te besteden aan gezonde voeding en alles wat daarbij komt kijken. Met de juiste voeding voel ik mij namelijk veel beter. Ik heb de opleiding Voeding en Diëtetiek succesvol afgerond aan de Hogeschool van Amsterdam en ben daarna met veel plezier aan de slag gegaan bij Het persoonlijke dieet.
Wat doet Ciske van Stralen naast het werk als diëtist?
Naast mijn werk als diëtist sport ik drie keer per week, waaronder HYROX, een intensieve fitnessrace waar ik helemaal in opga. Daarnaast heb ik een nieuwe hobby ontdekt: padellen. Dit geeft mij energie en helpt mij om mijn hoofd leeg te maken. Verder breng ik graag tijd door met familie en vrienden. Ik ben dol op feestjes, festivals, etentjes en uitjes—eigenlijk alles waar gezelligheid bij komt kijken.
Plan een afspraak met diëtist Ciske van Stralen
Wil je een vrijblijvend informatief gesprek of een intakegesprek, online of op locatie? Plan deze dan in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.