Vanmorgen mijn eindgesprek met Joyce gehad. Ik sluit het traject bij haar af. Maar dan ben ik natuurlijk niet klaar met deze nieuwe levensstijl! Het heeft me zoveel gebracht!  

Ik heb minder last van mijn maag en darmen, amper nog last van hartbranden, geen overvol gevoel meer, veel minder schommeling van mijn bloedsuikerspiegel, veel meer energie (het gevoel dat de wolken uit mijn hoofd zijn opgetrokken), een stuk minder pijn in mijn spieren en gewrichten (in mijn beperkte manier van functioneren). 

Dat betekent helaas niet dat ik meer kan gaan doen aan (vrijwilligers)werk, want mijn hoofd duizelt gewoon door. En na een week van gedoseerd schilderen, ben ik gesloopt. Niet qua moeheid, maar qua pijn in alles. Maar voor het dagelijks zijn is het zoveel fijner! 

En een héél mooie bijkomstigheid is dat de cijfers er niet om liegen:

– gewicht: van 94,6 naar 80,6

– buikomvang: van 111 naar 94

– heupomvang: van 142 naar 107

– BMI: van 33,9 naar 28,9

– (broek)maat: van 48/50 naar 42/44

De foto’s uit de eerste collage zijn van juni 2022 (begin van het traject) en nu. Zelfs het montuur van mijn bril past niet meer goed op mijn hoofd! Daarom een nieuw montuur nu mijn glazen ook veranderd moesten worden (tweede collage)! 🤓

Ik ben hier zó blij mee! Ik vroeg een aantal jaar geleden aan de internist of zij me door kon verwijzen naar een diëtist die integraal kijkt, eentje die mij met aanpassing van mijn voedingspatroon zou af kunnen helpen van mijn PDS, reflux en hartbranden. In plaats van me dagelijks vol te stoppen met maagbeschermers waar ik niet tegen kon. Ze keek me glazig aan. Nee, die kende ze niet. Sterker: ik was de eerste patiënt die daar om vroeg en zij had niet eerder aan die mogelijkheid gedacht. Ik heb er één gevonden, zo’n diëtist. Bij Het Persoonlijke Dieet. Hoort, zegt het voort!

Joyce gaf de complimenten aan mij, én Martin, omdat het succes valt en staat bij hoe je het oppakt. Dankjewel Joyce, dat compliment hebben we zeker gehoord en in ons hart gestopt! Maar zonder het bloedonderzoek en het goede voedingspatroon, hadden we het niet gekund.