Groepsprogramma

Heeft u een vraag?

Samen op weg naar een gezonde leefstijl

Uit ervaringen is gebleken dat juist een groep mensen met overgewicht elkaar op niveau kunnen motiveren en steun kunnen bieden.  De saamhorigheid is groot en de groep begrijpt elkaar. Door samen dit proces aan te gaan kun je elkaar motiveren ook als het tegen zit. Je steunt elkaar.

Op de avonden worden gastsprekers uitgenodigd om u meer inzicht te geven in uw eigen eetpatroon en (eet) gedachten.

Samen op weg naar een gezonde leefstijl

Uit ervaringen is gebleken dat juist een groep mensen met overgewicht elkaar op niveau kunnen motiveren en steun kunnen bieden.  De saamhorigheid is groot en de groep begrijpt elkaar. Door samen dit proces aan te gaan kun je elkaar motiveren ook als het tegen zit. Je steunt elkaar.

Op de avonden worden gastsprekers uitgenodigd om u meer inzicht te geven in uw eigen eetpatroon en (eet) gedachten.

Groepsprogramma

Dit groepsprogramma is gericht op een groep mensen van max. 10 personen die elkaar gedurende 7-8 maanden gaan ondersteunen in het veranderen van eetgewoontes. Iedereen heeft een dezelfde doel; het eetpatroon veranderen doormiddel van leefstijlveranderingen / koolhydraatbeperkte voeding en daarmee (blijvend) gewicht verliezen.

  • Gewichtsverlies en stabilisatie met koolhydraatbeperkte voeding
  • Koolhydraten en insulineresistentie
  • Etiketten leren lezen & begrijpen
  • Stress & (door)eten
  • Ademhaling & beweging
  • Hormonen in balans brengen

Groepsprogramma

Dit groepsprogramma is gericht op een groep mensen van max. 10 personen die elkaar gedurende 7-8 maanden gaan ondersteunen in het veranderen van eetgewoontes. Iedereen heeft een dezelfde doel; het eetpatroon veranderen doormiddel van leefstijlveranderingen / koolhydraatbeperkte voeding en daarmee (blijvend) gewicht verliezen.

  • Gewichtsverlies en stabilisatie met koolhydraatbeperkte voeding
  • Koolhydraten en insulineresistentie
  • Etiketten leren lezen & begrijpen
  • Stress & (door)eten
  • Ademhaling & beweging
  • Hormonen in balans brengen

Meer informatie

Wegens Corona staat er nog geen nieuwe datum gepland. Heeft u interesse in een online groepsprogramma, mail ons dan gerust!

We hebben wel voor onze huidige cliënten een vervolgtraject met groepsbijeenkomsten.
Pakket Leefstijl – online samen.

Groepsprogramma:

  • Intakegesprek
  • Bloedprikken en analyse (75 euro)
  • Persoonlijke richtlijnen en adviezen
  • 8x weekmenu's
  • 7 bijeenkomsten
  • Deelname aan online activiteiten
  • Wekelijkse motivatie e-mails

€ 300,- (inclusief bloedprikken, materiaal en koffie/thee) 

Meld u vandaag nog aan

Meer informatie

Wegens Corona staat er nog geen nieuwe datum gepland. Heeft u interesse in een online groepsprogramma, mail ons dan gerust!

We hebben wel voor onze huidige cliënten een vervolgtraject met groepsbijeenkomsten.
Pakket Leefstijl – online samen.

Groepsprogramma:

  • Intakegesprek
  • Bloedprikken en analyse (75 euro)
  • Persoonlijke richtlijnen en adviezen
  • 8x weekmenu's
  • 7 bijeenkomsten
  • Deelname aan online activiteiten
  • Wekelijkse motivatie e-mails

€ 300,- (inclusief bloedprikken, materiaal en koffie/thee) 

Meld u vandaag nog aan