Het persoonlijke dieet!

“Ik heb van m’n leven nog nooit een dieet gevolgd. Kon altijd alles eten. Tot een jaar of 5 geleden. De kilo’s kwamen er langzaam bij, maar gingen niet meer weg. Zal ik dan toch op dieet moeten? 

Toen zag ik een post van Annemarie voorbij komen op Facebook. Haar methode stond mij zeker aan en heb me aangemeld. Nu, inmiddels een half jaar later, ben ik helemaal gewend aan mijn nieuwe leefstijl. De centimeters én kilo’s vliegen eraf! 

Geen honger gevoel meer na het eten. Anders leren eten, bewuster, heel wat kopjes koffie minder per dag. Deze leefstijl is goed vol te houden. Een aanrader dus!!”

Delen